Buscar
  • DGO CrossFit

DGOCWOD151019


“Las excusas son para quienes no quieren esforzarse lo suficiente”

CALENTAMIENGO GENERAL - Movilidad general - Trote + drills CALENTAMIENTO ESPECÍFICO - Repaso de power clean - Aumento de peso ACONDICIONAMIENTO 3 RFT (27 min CAP) 21 power cleans (155/105) 400 m run Plancha por tiempo igual a corrida *NO OLVIDES REGISTRAR TU SCORE!!!

#WODs

6 vistas

CONTACTO

CONTÁCTANOS PARA MAYOR INFORMACIÓN
  • Facebook - Black Circle

INBOX

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

iOS

Android