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DGOCWOD120719


“Strong is the new sexy!” 😉

CALENTAMIENTO GENERAL - Movilidad - Dinámica (opción del coach) ACONDICIONAMIENTO WOD 2 COLISEO 2019 “Sinister Intent” FT en parejas (13 min CAP) Atleta 1: 100 double users 1 ronda de DT (165/110) 15 handstand push ups 1 ronda de DT (165/110) Atleta 2: 100 double users 1 ronda de DT (165/110) 15 handstand push ups 1 ronda de DT (165/110) *NO OLVIDES REGISTRAR TU SCORE!!!

#WODs

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