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DGOCWOD260619


“Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo.”


CALENTAMIENTO GENERAL Movilidad general TABATA alternando yogis burpee a extensión ACONDICIONAIEINTO FT (35 min CAP) 1,000 m row/2,200 m bike/800 m run 50 pull ups 1,000 m row/2,200 m bike/800 m run 100 push-ups 1,000 m row/2,200 m bike/800 m run 150 squats *NO OLVIDES REGISTRAR TU SCORE!!!

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