Buscar
  • DGO CrossFit

WOD CASERO 010119


“No intentes ser mejor que los demás, intenta mejor ser que tu mismo.” BOX CERRADO

ACONDICIONAMIENTO TABATA x 4 TABATA 1 Yogis TABATA 2 Plancha dinámica TABATA 3 Desplantes brincando TABATA 4 Sprints de 10 m *Recuerda que el TABATA son 8 rondas de 20 seg de trabajo x 10 seg de descanso *Descansa 1 o 2 min entre TABATAs 

#WODs

4 vistas

CONTACTO

CONTÁCTANOS PARA MAYOR INFORMACIÓN
  • Facebook - Black Circle

INBOX

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

iOS

Android