Buscar
  • DGO CrossFit

DGOCWOD221018


"Si tienes un pensamiento positivo, tu cuerpo puede lograr resultados increibles"

CALENTAMIENTO GENERAL 2 rondas de: 30 jumping jacks 20 mountain climbers 20 seg plancha brazos extendidos 10 groiners 10 press estricto barra sola 100 m trote ACONDICIONAMIENTO Team Series WOD 1 AMRAP x 7 min, en parejas, sincro Bar-facing burpees FUERZA Strict press 15-15-15-15 reps *NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!! (En los comentarios registra los pesos de los press) 

#WODs

12 vistas

CONTACTO

CONTÁCTANOS PARA MAYOR INFORMACIÓN
  • Facebook - Black Circle

INBOX

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

iOS

Android