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  • DGO CrossFit

DGOCWOD081018


“Por supuesto que no va a ser fácil, si las cosas que valen la pena fueran fáciles cualquiera las haría”

ACONDICIONAMIENTO 3 RFT (23 min CAP) 800-m run 50 box jumps (24/20) *Escalado: 3 RFT (23 min CAP) 800-m run 35 box jumps (20/15) *Principiantes: 3 RFT (23 min CAP) 400-m run 20 box jumps (12/8) *NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

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