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  • DGO CrossFit

DGOCWOD080818


“Determination can take anyone, anywhere”

ACONDICIONAMIENTO FT (40 min CAP) 100 american kettlebell swings (35/26) 1500 m run 50 burpees 1500 m run 100 american kettlebell swings (35/26) *Escala apropiadamente el peso, las reps o la distancia para terminar en máximo 40 min

*NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

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