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  • DGO CrossFit

DGOCWOD270718


¡ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE A COLISEO 2018! No te quedes fuera, INSCRÍBETE YA 💪🏼 No olvides contactar primero a los organizadores antes de hacer tu pago para corroborar que queden lugares en tu categoría.

FUERZA 8-8-8-8-8-8-8-8 press estricto AHAP *Escalado:10-10-10-10-8-8-8-8 *Principiantes: 10-10-10-10-10-10-10-10

ACONDICIONAMIENTO AMRAP x 12 min 5 muscle snatch (95/65) 10 pull ups 5 high hang squat snatch (95/65) 10 push ups

*NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

#WODs

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