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  • DGO CrossFit

DGOCWOD130718


¡HOY ES EL ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE CON KIT! 😱😱😱 No olvides contactar primero a los organizadores antes de hacer tu pago para corroborar que queden lugares Y si lo tuyo de plano no es competir puedes apoyarnos siendo parte del staff organizador. Si te interesa pasa a recepción a apuntarte 😉

ACONDICIONAMIENTO WOD 5 COLISEO 2018 "Fight For Freedom" FT 8 min CAP 21-15-9 hang power clean + STOH (115/80) (95/65) (85/55) burpees OTB* *Los burpees son paralelos a la barra *Si no terminas dentro del CAP toma un poco más de tiempo para terminar

*NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

#WODs

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