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DGOCWOD110718


Se extiende una semana más la inscripción con kit ;) No olvides contactar primero a los organizadores antes de hacer tu pago para corroborar que queden lugares

ACONDICIONAMIENTO WOD 3 COLISEO 2018 "None Shall Live" FT 9 min CAP 12 T2B/8 T2B/12 leg raises 8 power clean (175/120)/10 (145/100)/10 (100/75) 10 box jump over (24/20) (20/18) (18/16) 12 T2B/8 T2B/12 leg raises 8 power clean (175/120)/10 (145/100)/10 (100/75) 15 box jump over (24/20) (20/18) (18/16) 12 T2B/8 T2B/12 leg raises 8 power clean (175/120)/10 (145/100)/10 (100/75) 20 box jump over (24/20) (20/18) (18/16) *Si no acabas dentro del CAP toma un poco más de tiempo para terminar

*NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

#WODs

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