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  • DGO CrossFit

DGOCWOD150518


“Life is not about how hard you can hit, it’s about how hard you can get hit and keep moving forward”

ACONDICIONAMIENTO FT @30 min CAP Cash in: 30 clean & jerk (95/65) + 500 m run Después 3 RFT de 20 deadlifts (95/65) 20 HSPU Cash out: 30 clean & jerk (95/65) + 500 m run *NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

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