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  • DGO CrossFit

DGOCWOD241017


FUERZA/gimnásticos 4 RNFT 3 pull ups + 10 seg hold + 4 pull ups ACONDICIONAMIENTO 7 RFT @17 min CAP 7 power cleans @95/65 7 thrusters 49 double unders/140 single unders *no olviden registrar sus scores!!! 

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