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  • DGO CrossFit

DGOCWOD051017


FUERZA/hipertrofia 3 RNFT @2 min descanso 34 back rack lunges unbroken @75/55 ACONDICIONAMIENTO FT @21 min CAP 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 snatch @135/95 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 T2B *no olviden registrar sus scores!!! 

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