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  • DGO CrossFit

DGOCWOD160817


WARM UP 4 RNFT 15 kettlebell swings @53/35 20 jumping lunges 2 min descanso ACONDICIONAMIENTO AMRAP x 14 min 4 squat cleans @165/110 8 HSPU 16 T2B *NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!! ;) 

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