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  • DGO CrossFit

DGOCWOD250717


FUERZA 5x5 back squat @80% 1RM 

ACONDICIONAMIENTO 5 RFT @15 min CAP 6 hang clean and jerks @155/105 60 double unders o 180 single unders *NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!!! 

#WODs

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