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  • DGO CrossFit

DGOCWOD050717


SKILL snatch ACONDICIONAMIENTO Parter WOD 3RFT @30 min CAP 20 snatch @135/95 15 sync burpees over the bar 40 front squat @135/95 500 m run 

*NO OLVIDEN REGISTRAR SUS SCORES!!!

#WODs

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