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  • DGO CrossFit

DGOCWOD270317


FUERZA/técnica

1RM

OHS

ACONDICIONAMIENTO

1 min x estación x 12 min

push press @135/95

plancha

box jumps 23/20

descanso x 3 min

TABATA

jumping squats

push ups

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs

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