Buscar
  • DGO CrossFit

DGOCWOD020317


SKILL

DU/SU

ACONDICIONAMIENTO 1

AMRAP x 12 min

100 DU/SU

30 KBSA @70/53

ACONDICIONAMIENTO 2

EMOM x 14 min alternando

min 1

2 snatches @135/95

4 back squats @135/95

min 2

4 cleans @135/95

2 push jerk @135/95

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs #SKILL #Acondicionamiento

3 vistas

CONTACTO

CONTÁCTANOS PARA MAYOR INFORMACIÓN
  • Facebook - Black Circle

INBOX

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

iOS

Android