Buscar
  • DGO CrossFit

DGOCWOD150217


FUERZA

5x3

snatch @85% de 1RM

ACONDICIONAMIENTO

FT 21-15-9 (13 min CAP)

box jumps @30/24

push press @115/85

*30 DU/50 SU después de cada ronda

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs #Fuerza #Snatch #Acondicionamiento

2 vistas

CONTACTO

CONTÁCTANOS PARA MAYOR INFORMACIÓN
  • Facebook - Black Circle

INBOX

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Twitter - Black Circle

iOS

Android