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  • DGO CrossFit

DGOCWOD310117


SKILL

DU/TU

FUERZA

5x5

DL @80% de 1RM

ACONDICIONAMIENTO

AMRAP x 14 min

50 DU/100 SU

20 push press @95/65

20 front squats @95/65

*No se olviden de subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs #SKILL #Fuerza #Acondicionamiento

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