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  • DGO CrossFit

DGOCWOD130117


ACONDICIONAMIENTO 1

FT (8 min CAP)

300 DU/500 DU

ACONDICIONAMIENTO 2

FT (24 min CAP)

1 km correr

60 KBSA @53/35

60 burpees

1 km correr

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs #Acondicionamiento #Monoestructurados #FT

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