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  • DGO CrossFit

DGOCWOD050117


ACONDICIONAMIENTO

FT (32 min CAP)

500 m correr

50 air squats

100 DU/SU

50 abmat situps

500 m correr

50 WBS @20/16

100 DU/SU

50 burpees

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#Acondicionamiento #Monoestructurados #Gimnásticos

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