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  • DGO CrossFit

DGOCWOD201216


FUERZA/prueba

1RM

snatch

ACONDICIONAMIENTO

AMRAP x 15 min

30 DU/SU

10 OHS @75/55

10 high hang power snatch @75/55

10 (5/5) OH lunges @75/55

*No olviden subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#Fuerza #1RM #Snatch #Acondicionamiento

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