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  • DGO CrossFit

DGOCWOD251116


ACONDICIONAMIENTO 1

DEAD BY

thrusters @95/65

ACONDICIONAMIENTO 2

PARTNER WOD FT (17 min CAP)

30 KBSA @70/53

40 push jerks @135/95

60 DL @135/95

40 push jerks @135/95

30 KBSA @70/53

*No se olviden de subir sus scores al SugarWOD o aquí mismo en la sección de comentarios

#WODs

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