“Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria.” CALENTAMIENTO GENERAL - Movilidad con PVC CALENTAMIENTO ESPECÍFICO -...

“No se es un perdedor hasta que se deja de intentarlo.” CALENTAMIENTO GENERAL 15 sec ring/bar row pull hold 30 mountain climbers 15/15...

“Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana.” CALENTAMIENTO GENERAL 3 rondas de: 15 abmat sit ups 30 seg supine...

“Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos.” CALENTAMIENTO GENERAL - 2 rondas de: 45 DU/100 SU 10 band face pulls 10...

“La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas.” CALENTAMIENTO GENERAL 3 rondas de: 20 sec barbell...

"La experiencia es una maestra dura porque primero ofrece la prueba y luego la lección." CALENTAMIENGO GENERAL AMRAP x 5 min 100 m trote...

"No es la voluntad de ganar lo que más importa, sino la voluntad de prepararse." CALENTAMIENGO GENERAL AMRAP x 6 min de: 30 mountain...

"Sólo quien puede ver lo invisible puede hacer lo imposible." CALENTAMIENGO GENERAL - Movilidad general - 2 rondas de: 20 yogis con disco...

"La adversidad puede hacer que te rompas, o que rompas tus límites." CALENTAMIENGO GENERAL - Movilidad general - 3 rondas de: 30 mountain...

“Si no te supone un reto, no te cambiará.” ¡Excelente inicio de semana a todos Legión! 💪🏼💪🏼💪🏼 CALENTAMIENGO GENERAL - Movilidad...

"La victoria es algo que se construye física y psicológicamente cada día que se entrena y cada noche que se sueña." CALENTAMIENGO GENERAL...

"La voluntad es un músculo que necesita ejercitarse, igual que el resto." ¡LEGIÓN! ¡Bienvenidos de regreso a su box DGO CrossFit! ...

"Lo que hay que hacer con los errores es: reconocerlos, admitirlos, aprender de ellos, y superarlos." ¡AVISOS! - Recuerden que estaremos...

"Lo que caracteriza a los grandes es que se mantienen decididos en las situaciones difíciles." ¡AVISOS! - Recuerden que estaremos...

“Un campeón es alguien que se levanta cuando se supone que no puede hacerlo” ¡AVISO! Recuerden que estaremos cerrados el día martes 31...

"Si puedes creer en ello, tu mente puede alcanzarlo." CALENTAMIENGO GENERAL - Movilidad general - Práctica de DU por 5 min - 2 rondas de:...

“Las dificultades no existen para hacerte renunciar, sino para hacerte mas fuerte.” BOX CERRADO - El martes 24 y el miércoles 25 - OPEN...

"Ganar no lo es todo, pero dar todo tu esfuerzo si lo es." BOX ABIERTO EN HORARIO NORMAL 💪🏼 Esperamos que todos hayan tenido una...

“Los campeones creen en si mismos aun cuando nadie más lo hace.” BOX CERRADO - El martes 24 y el miércoles 25 - OPEN BOX para socios...

“La única manera de alcanzar lo imposible es creer que es posible.” RECUERDEN que estaremos cerrados mañana martes 24 y el miércoles...